Belíssimas sugestões para toda a família
A sua casa representa bem mais do que as paredes que a sustentam. Numa perspetiva ideal, deve ser o local onde encontra segurança e bem-estar. Sem esquecer o conforto necessário para que seja aqui que recarrega energias, por vezes é fácil ignorar que existem pequenos atos frequentes que podem representar uma vida melhor.
Hoje trazemos-lhe algumas sugestões comprovadas para manter o seu lar um espaço saudável e apelativo. A expectativa é que o resultado se manifeste no seu bem-estar físico e mental.
Deixe Entrar o Ar Fresco
Uma opção tão simples e que por vezes fica esquecida no decorrer dos dias. Renove o ar no interior da sua casa, idealmente abrindo as janelas pela manhã e final de tarde nos meses mais quentes e a meio da tarde nos dias mais frios.
Se arejar a casa durante alguns minutos por dia, os resultados são notoriamente benéficos. Elimina assim substâncias nocivas e poluentes sem ter de recorrer a métodos artificiais.
Aposte em Plantas de Interior
Se tiver um espaço exterior, faça o melhor uso possível do mesmo ao criar um lugar onde se sinta bem. Já no interior da casa, existem inúmeras opções de plantas de interior. Estas ajudam a regular os níveis de humidade, purificam o ar e têm um efeito comprovado de redução da ansiedade.
Uma Arrumação Profunda
É apenas natural que vá acumulando alguns objetos desnecessários em sua casa. A nossa sugestão é que opte por doar ou colocar à venda online tudo aquilo de que já não necessita e que seja supérfluo.
Apostar na economia circular tem um efeito benéfico no ambiente, na harmonia do seu lar em particular e inclusive pode render alguns euros sem grande esforço.
Limpeza Profunda e Sustentável
Uma casa limpa convida ao bem-estar. Aposte numa limpeza frequente com recurso a produtos de limpeza amigos do ambiente sempre que possível. Além de eliminar químicos nocivos do espaço onde vive, está a dar uma pequena ajuda a manter um mundo melhor.
Sapatos à Porta
Um hábito que muitos países asiáticos promovem e que nem sempre constam dos nossos costumes. É insensato querer viver num lar limpo e agradável quando trazemos a sujidade da rua para dentro de portas.
Pode estranhar no início, mas em pouco tempo vai parecer-lhe estranho utilizar o calçado da rua no interior da sua casa.
Um Aroma Irresistível
Uma casa bem-cheirosa não necessita de produtos químicos nocivos a pairar. Opte por velas de soja no lugar das tradicionais velas de cera cuja base é a parafina, um derivado do petróleo.
Garantimos que o aroma não só é mais agradável, como se mantém suspenso no seu lar durante muito mais tempo.
Numa era em que tanto se discute a necessidade de olharmos pela nossa saúde mental, acreditamos que tudo começa e termina com o nosso lar. Afinal, é aqui que passamos grande parte do nosso tempo e onde procuramos refúgio do restante mundo.
Criar as condições para um ambiente mais harmonioso e sustentável entre portas resulta num estilo de vida mais saudável. Afinal, não lhe custará demasiado tempo nem dinheiro a melhorar o seu bem-estar.
